• ACT & Coaching

    Psychological flexibility (a.k.a. emotional agility) makes it easier to move toward one’s personal and professional goals and values and overcome unhelpful thinking patterns, difficult emotions or anything that gets in the way. It is at the core of Acceptance & Commitment Training (pronounced ACT), an evidence-based intervention developed in the 90’s by Steven Hayes, Kirk Strosahl and Kelly Wilson. Research shows that applied to work settings ACT interventions is effective in various areas such as learning, innovation, resilience & performance.

    The use of the ACT Matrix in coaching is a simple yet powerful tool that not only brings to bear all ACT processes but also supports coachees in becoming better observers of themselves, hence increasing their self-awareness. 

  • Next events

  • Utiliser l’ACT dans sa pratique de coaching. Promouvoir l’agilité et la flexibilité psychologique pour créer du sens au travail et dans sa vie

  • Après avoir co-animé à deux reprises cet atelier au Canada avec Benjamin Schoendorff (Institut de Psychologie Contextuelle), je me réjouis de l'organiser avec lui cette année à Luxembourg et à Paris !

    Notre atelier s'adresse aux coachs expérimenté/e/s qui souhaitent enrichir leur modèle de coaching et renforcer l'impact de leurs interventions grâce à une méthode qui a fait ses preuves. 

    Venez découvrir la matrice ACT un modèle simple et intuitif pour intégrer l’ACT à votre pratique de coach. 

    Dans un climat empreint d'ouverture, de curiosité et vous invitant à la bienveillance et au courage, vous apprendrez à créer plus de sens et de vitalité pour vos clients et pour vous-mêmes. Nous combinons nos compétences et expertises pour transposer au coaching une approche essentielle pour l'épanouissement et le changement comportemental. L’apprentissage que nous proposons est à la fois théorique et expérientiel et les acquis seront immédiatement transposables dans votre pratique professionnelle.

    Dans le contexte du Covid-19, les ateliers initialement prévus à Paris et à Luxembourg sont remplacés par un atelier unique qui aura lieu en ligne les 10-15-16 juin 2020 de 14h00 à 18h30.

    L'atelier comprend également deux séances de supervision individuelles en ligne d'une durée d'une heure.

    Tarif: Auto-financement : 750 € HT  Entreprise: 1180 € HT

    Vous souhaitez vous inscrire ? Le nombre de stagiaires étant limité, je vous invite à m'envoyer un email en cliquant sur le bouton ci-dessous.

    L'atelier est accrédité par l'International Coaching Federation (ICF) pour 10.5 hours "Core competencies" /1,5 hours "Resource development"

    Inscription atelier ACT & Coaching

  • L’approche ACT (prononcer ACTE) a pour objectif de développer la flexibilité psychologique, une meta-habileté qui permet de s’engager dans des actions en accord avec ses valeurs même en présence d’obstacles intérieurs. Elle combine six processus : 

    1. L’identification des valeurs (ce qui est important pour soi dans sa vie personnelle et professionnelle)
    2. L’engagement dans des actions alignées avec ses valeurs
    3. Le contact avec le moment présent (l'observation de son expérience du moment)
    4. La défusion cognitive qui permet de prendre de la distance avec ses pensées et ses ressentis
    5. L’acceptation qui consiste à faire de la place à ses pensées et ses émotions au lieu de les fuir
    6. Le soi comme contexte c’est à dire la capacité à adopter une posture d’observateur sur soi

    La flexibilité psychologique prédit et renforce la santé mentale et contribue au fonctionnement global et à l'optimisation des performances (Kashdan, Rottenberg, 2010).

    En intégrant l'approche ACT à votre pratique, vous renforcerez votre capacité à accompagner vos clients pour :

    • Mener une réflexion en profondeur sur ce qui donne du sens à leur vie
    • Prendre conscience de leur fonctionnement personnel pour agir au lieu de réagir
    • Identifier les stratégies qui leur permettent de dépasser leurs pensées limitantes
    • Renforcer leur intelligence émotionnelle et relationnelle
    • Faire des choix et prendre des décisions en toute conscience
    • Se motiver pour agir conformément à leurs valeurs

    Vous développerez également votre propre flexibilité et présence et vous disposerez d'un outil d'observation et de réflexion sur votre pratique. La flexibilité psychologique vous permettra:

    • D'établir un cadre bienveillant et distancé
    • D'examiner son fonctionnement sans jugement, avec un regard empreint de bienveillance et d'empathie
    • D'aider à identifier les modes de pensée qui nous sont utiles et ceux qui nous "hameçonnent"
    • D'accueillir nos émotions, même les plus difficiles, comme des signaux utiles plutôt que comme des obstacles à surmonter
    • De développer notre intuition de reconnaitre et d'engager des actions qui s'appuient sur nos valeurs personnelles
    • De motiver l'engagement d'actions qui créent du sens

    Détails et Informations

  • ACT Resources

  • The reference site for ACT

  • A great internet site with a lot of information and resources on the use of ACT at the workplace by Rachel Collis, Rob Archer and Paul Atkins

  • Some books (among many other excellent ones) you may find useful to read before attending our workshop

    Le guide de la matrice ACT, Kevin Polk, Benjamin Schoendorff, Marc Webster, Fabian Olaz, Deboeck Supérieur - The Essential Guide to the ACT matrix: A Step-by-Step Approach to Using the ACT Matrix Model in Clinical Practice, Kevin Polk, Benjamin Schoendorff, Marc Webster, Fabian Olaz, New Harbinger - ACT made simple, an Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy, Russ Harris, New Harbinger Publications- 

  • Previous Events

  • Intégrer une approche validée à son modèle de coaching et renforcer sa propre flexibilité ainsi que celle de ses clients. Des ateliers transformationnel co-animés avec Benjamin Schoendorff à l'Institut de Psychologie Contextuelle de Montreal.

    Ateliers Coach - se former à l'utilisation de l'ACT en coaching -Montreal- 2018 & 2019
    Ateliers Coach - se former à l'utilisation de l'ACT en coaching -Montreal- 2018 & 2019

    Intégrer une approche validée à son modèle de coaching et renforcer sa propre flexibilité ainsi que celle de ses clients. Des ateliers transformationnel co-animés avec Benjamin Schoendorff à l'Institut de Psychologie Contextuelle de Montreal.

  • Click here for the slides of the presentation

    Enhancing your coaching practice with psychological flexibility EMCC Conference-Dublin-24-26 April 2019
    Enhancing your coaching practice with psychological flexibility EMCC Conference-Dublin-24-26 April 2019

    Click here for the slides of the presentation

  • Applying ACT in Executive Coaching : Working with leaders to enhance agility, sense making, purpose and cooperation. Click here for the brochure

    Applying ACT in Executive Coaching - IOC Conference 2018 - Boston
    Applying ACT in Executive Coaching - IOC Conference 2018 - Boston

    Applying ACT in Executive Coaching : Working with leaders to enhance agility, sense making, purpose and cooperation. Click here for the brochure

  • Mettre en action de manière optimale toutes ses compétences dans des entreprises qui doivent s’adapter à chaque jour, c’est possible grâce à la flexibilité psychologique - Colloque SQPTO 2018
  • Webinar facilitated with Benjamin Schoendorff to introduce the ACT Matrix, a simple yet powerful tool that not only brings to bear all ACT processes but also supports coachees in becoming better observers of themselves, hence increasing their self-awareness.

    Webinar EMCC 2020 - Why use ACT in Coaching
    Webinar EMCC 2020 - Why use ACT in Coaching

    Webinar facilitated with Benjamin Schoendorff to introduce the ACT Matrix, a simple yet powerful tool that not only brings to bear all ACT processes but also supports coachees in becoming better observers of themselves, hence increasing their self-awareness.